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高血壓病人能否食用雞肉?

高血壓

高血壓病人可以吃雞肉嗎?

  • 回答4

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    陶軍 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)三科

    高血壓病人通常是可以吃雞肉的,但要注意適量和烹飪方式。雞肉富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。不過,高血壓患者食用雞肉時(shí),要考慮攝入量、烹飪方法、搭配食材、自身病情以及個(gè)體差異等因素。 1. 攝入量:適量食用雞肉,避免過量攝入導(dǎo)致熱量超標(biāo),影響血壓控制。 2. 烹飪方法:應(yīng)選擇清蒸、煮等低油低鹽的方式,避免油炸、油煎等高油烹飪。 3. 搭配食材:可搭配蔬菜,增加膳食纖維攝入,有助于控制血壓。 4. 自身病情:若同時(shí)伴有高血脂、高血糖等,需更嚴(yán)格控制雞肉及其他食物的攝入。 5. 個(gè)體差異:部分患者可能對(duì)雞肉中的某些成分過敏或不耐受,需注意觀察身體反應(yīng)。 總之,高血壓病人可以吃雞肉,但要綜合考慮上述因素,保持均衡飲食,以利于血壓的穩(wěn)定控制。

    2025-04-03 08:08
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,高血壓患者是可以吃雞肉的,只是注意少吃雞皮和油脂,不宜多吃油炸的雞肉,而且喝雞湯宜撇去表面的油脂。您所述的情況需要現(xiàn)在復(fù)查血壓,如果仍是這個(gè)比較高的血壓水平,就應(yīng)當(dāng)及早開始服用降壓藥物治療了,例如硝苯地平緩釋片、福辛普利、氨氯地平等長效降壓藥為主。平日生活上注意低鹽低脂均衡飲食,少吃口味重、油膩的食物。保持情緒穩(wěn)定、大便通暢,定期復(fù)查、預(yù)防心腦血管卒中。

    2016-02-15 08:02
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,高血壓病人可以吃雞肉.建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

    2016-02-15 04:05
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    .避免進(jìn)食高熱能、高脂肪、高膽固醇的三高食物;適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1克以內(nèi)??沙3远垢岸怪破?、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1個(gè)雞蛋。3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對(duì)預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。4.高血壓患者應(yīng)多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時(shí)飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調(diào)味品。5.嚴(yán)格控制飲酒。高血壓患者平時(shí)要嚴(yán)格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內(nèi),切忌一次飲完,并絕對(duì)禁止酗酒

    2016-02-15 03:19
就醫(yī)問藥

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什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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