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吃藥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)且肥胖，如何控制？

2025-04-03 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經(jīng)不調(diào)

問題：

我因為有月經(jīng)不調(diào)的問題，所以這么多年來，一直都在吃藥，我以前很瘦的，現(xiàn)在這么多年的藥物吃下來了，現(xiàn)在變的很肥胖了，而且我隨便怎么運動都瘦不下來，請問有什么辦法控制我這個因為吃藥引起的肥胖？

回答2
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劉澤群主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產(chǎn)科

吃藥引起月經(jīng)不調(diào)且肥胖，可通過調(diào)整飲食、增加運動、規(guī)律作息、藥物調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等來控制。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于新陳代謝的正常進行。 4.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，評估所服藥物，看是否能調(diào)整用藥方案。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免壓力過大導(dǎo)致激素失衡，加重肥胖和月經(jīng)不調(diào)。總之，控制因吃藥導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)及肥胖需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，定期復(fù)查，根據(jù)身體變化及時調(diào)整方案。
2025-04-03 19:37
回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

你好，多參加體育鍛煉對此很有幫助。
2016-02-15 15:48

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