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手淫后出現(xiàn)精子異常的情況，可能與頻繁手淫、生殖系統(tǒng)炎癥、精索靜脈曲張、營養(yǎng)不良、精神心理因素等有關(guān)。是否能自行恢復(fù)，取決于具體原因和個體差異。 1.頻繁手淫：長期頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞和功能紊亂。應(yīng)減少手淫頻率，給生殖系統(tǒng)充分的休息時(shí)間。 2.生殖系統(tǒng)炎癥：如精囊炎、前列腺炎等，炎癥會影響精液質(zhì)量。需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 3.精索靜脈曲張：可影響睪丸的血液循環(huán)和生精功能。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響精子生成。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鋅、硒等的食物。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響精液質(zhì)量。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。 總之，出現(xiàn)手淫后精子異常的情況，應(yīng)引起重視。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，觀察一段時(shí)間，如果癥狀無改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動.

你好，此種情況往往是內(nèi)分泌失調(diào)的情況引起的。肝郁氣滯的體質(zhì)和脾虛的情況為多見?？梢圆捎弥兴幷{(diào)理治療的。如逍遙丸的治療或加味逍遙丸的治療。祝您健康

手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動.

你好，只是暫時(shí)的腎虛癥狀減少手淫次數(shù)，一個星期1-2次就可，慢慢通過加強(qiáng)鍛煉就會恢復(fù)