寶寶體質(zhì)差經(jīng)常感冒發(fā)燒如何改善？
我家寶寶身體從出生就不怎么好，經(jīng)常性的感冒發(fā)燒，也吃了很多藥了，吊水也經(jīng)常打，作為媽媽，看到寶寶受罪，心里難受的很，這樣反復(fù)吃藥打針對寶寶發(fā)育也不好，請問寶寶體質(zhì)差該如何改善？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何清 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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寶寶體質(zhì)差易感冒發(fā)燒，可從飲食營養(yǎng)、睡眠質(zhì)量、運動鍛煉、預(yù)防接種、環(huán)境清潔等方面改善，同時要注意減少藥物依賴。 1.飲食營養(yǎng)：保證寶寶飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2.睡眠質(zhì)量：充足且規(guī)律的睡眠有助于寶寶身體恢復(fù)和生長發(fā)育，每天應(yīng)保證足夠的睡眠時間。 3.運動鍛煉：根據(jù)寶寶年齡和身體狀況，適當進行戶外活動，增強體質(zhì)。 4.預(yù)防接種：按時接種疫苗，能有效預(yù)防多種疾病。 5.環(huán)境清潔：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔消毒寶寶的玩具和生活用品。 6.減少藥物依賴：避免過度用藥和頻繁輸液，以免影響寶寶自身免疫力的建立。 總之，改善寶寶體質(zhì)需要家長的耐心和細心，從多方面入手，幫助寶寶逐漸增強抵抗力，減少疾病的發(fā)生。
2025-04-03 16:33
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