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臉上長(zhǎng)雀斑是常見的皮膚問題，中醫(yī)抹藥去除雀斑，可從中藥成分、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、日常防護(hù)、飲食注意、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 中藥成分：選用具有活血化瘀、美白淡斑作用的中藥，如白芷、白芨、白芍等，將其研磨成粉，制成面膜敷面。 2. 經(jīng)絡(luò)調(diào)理：通過按摩面部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，如按摩四白穴、迎香穴等。 3. 日常防護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，外出時(shí)使用遮陽傘、戴寬邊帽等。 4. 飲食注意：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 總之，去除雀斑需要綜合調(diào)理，堅(jiān)持使用中醫(yī)方法，并注意生活中的各個(gè)方面，才能達(dá)到較好的效果。但如果雀斑嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方法。

劉玉丹，你好！首先祝你身體健康！我來給你談?wù)劇叭グ摺?。美白去斑一直都是深受女性所喜愛，可是去斑的方法千萬別試民間口耳相傳的偏方，以免去斑不成，卻要上醫(yī)院看皮膚科。所以，去斑之前要看清楚去斑的方法與成效是不是正確。女性不管年齡是老是少，有些人因?yàn)槟w質(zhì)的關(guān)系，或多或少都會(huì)長(zhǎng)出斑點(diǎn)，可是斑點(diǎn)的出現(xiàn)有礙觀瞻，所以，你是不是試過了很多種不同種類的去斑方法，如果都沒有效的話，以下介紹幾則行之有效的“去斑”方法供選擇：　　1）藥膏　　有些懷孕的婦女，很容易長(zhǎng)斑。所以，當(dāng)你是懷孕的時(shí)候，若是臉上長(zhǎng)出了討厭的斑點(diǎn)不妨可以上醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生給你去斑的藥膏?！　〔了幹耙欢ㄒ⒁馑幐嗟某煞?。例如：Ａ酸去斑會(huì)影響胎兒，可能會(huì)產(chǎn)下畸形兒，若是含重金屬的藥物或化妝品千萬不要用，可能會(huì)使黑斑增加，所以，懷孕中的你一定要小心謹(jǐn)慎?！　?）維他命Ｃ　　有雀斑的人可以在飲食中多吃含維他命Ｃ的食物。例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深綠蔬菜、橘子……等食物，或是口服維他命Ｃ藥劑?！　?）加強(qiáng)自己的防曬工作　　每天出門前一要注意，最好做好徹底的防曬才能出門。尤其夏天的紫外線是很毒的，最好要小心?！　?）手術(shù)　　可以以鐳射的方式去斑，但是如果沒有很嚴(yán)重的斑點(diǎn)是不需要鐳射的?！　?）敷臉　　如果你有長(zhǎng)期的敷臉習(xí)慣的話，而且清潔保養(yǎng)工作做得很徹底，那么斑點(diǎn)是不會(huì)出現(xiàn)在你的臉上的。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天,臉洗凈后,抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁,保持40-50分鐘,然后洗掉,再涂護(hù)膚霜,增白效果明顯.　　綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小時(shí).一天2-3次把糊狀物抹在臉上.　　胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁,20-30分鐘后洗掉,再涂護(hù)膚霜.　　西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油.一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘,然后把臉洗干凈,干性皮膚可涂點(diǎn)護(hù)膚霜.長(zhǎng)期使用,雀斑變得暗淡,以至完全消失.　　蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水,冷卻后過濾,所得液體倒入瓶里.每日早晚用蒲公英水洗雀斑.　　蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈,涂護(hù)膚霜,然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片,30分鐘后,再用涼牛奶洗臉.　　檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人,定期用檸檬汁加牛奶來洗臉,能增白皮膚.

在重慶的哪個(gè)醫(yī)院最好除雀斑

洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.每天吃一片維生素c和維生素e,可達(dá)到祛斑的作用.用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了.