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23 歲女性出現(xiàn)氣血兩虛的癥狀，服用阿膠粉后脫發(fā)改善但出現(xiàn)多夢(mèng)、經(jīng)量少的情況?？赡芘c氣血不足未完全糾正、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、飲食不合理等有關(guān)。 1. 氣血不足未完全糾正：氣血兩虛的調(diào)理需要一定時(shí)間，阿膠雖有一定作用，但可能還不足以完全改善?？煽紤]服用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)一步調(diào)理。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡可能影響月經(jīng)和睡眠。建議進(jìn)行性激素六項(xiàng)等檢查，明確具體情況。 3. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。保持規(guī)律作息，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響身體機(jī)能。通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 5. 飲食不合理：營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)影響身體。增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，根據(jù)你的描述你的情況一般是月經(jīng)不調(diào)。你先排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時(shí)間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類(lèi)、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因。

您好，請(qǐng)問(wèn)復(fù)查后做愛(ài)的時(shí)候是否已經(jīng)正常月經(jīng)的呢？如果真的擔(dān)心，還是建議去醫(yī)院檢查一下的，如果又懷孕了，不建議再流掉了，這樣很容易不孕的。

是工作壓力太大了吧，建議放輕松些，有空出去走動(dòng)走動(dòng)，旅游一下，放松自己一下。祝早日康復(fù)！

氣血虛。先用點(diǎn)里面有加姜的紅糖，試下。