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有長期手淫史，初次性生活出現(xiàn)多種狀況，如早泄、中途疲軟、勃起困難、晨勃消失等，可能與心理因素、手淫習慣、身體狀況等有關(guān)。 1.心理因素：對性生活過度緊張、焦慮，擔心不能滿足伴侶，會影響性功能。應調(diào)整心態(tài)，增強自信，與伴侶充分溝通。 2.手淫影響：長期頻繁手淫可能導致性器官敏感度變化，影響正常性生活中的勃起和持久度。需減少手淫頻率，逐漸恢復正常性反應。 3.身體疲勞：近期身體勞累、缺乏休息，可能導致性功能下降。保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 4.腎虛可能：長期手淫可能導致腎虛，影響性功能?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃補腎食物，如黑豆、黑芝麻等。 5.疾病因素：如患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，也會影響性功能。若癥狀持續(xù)，應及時就醫(yī)檢查。 出現(xiàn)這些情況不必過于焦慮，多數(shù)通過調(diào)整心態(tài)、改善生活習慣可逐漸恢復。如問題持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。

1、從思想上要有足夠的毅力和信心。同時，還應有正確的認識.2、要注意生活和規(guī)律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。3、平時在學習以外的空余時間，要多參加體育鍛煉和集體活動4、要有高尚的情操，關(guān)心集體，熱愛生活，要樹立正確的戀愛觀，要認真地、嚴肅地對待戀愛，婚姻和家庭問題。推薦賽渴斯延時精品，對男性陽萎、早泄、短小、挺而不堅、堅而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等問題治愈有特效。

上述導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質(zhì)性的早泄,是需要進行醫(yī)學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的,所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.

您好，建議你及時檢查確診，在針對性的治療，祝你健康！

陽痿應該先從飲食上開始調(diào)理，陽痿患者在日常生活中應該多吃一些壯陽食物：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;使用中藥可以養(yǎng)精補腎，像中藥的昂力擂對男人的陽痿治療效果就很好，而且無副作用，平時多注意要避免辛辣食物的刺激