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16 歲男孩血壓高，可能與遺傳、肥胖、不良生活習(xí)慣、精神壓力、疾病因素等有關(guān)。 1. 遺傳：孩子爺爺和爸爸都有高血壓，高血壓有一定遺傳傾向。 2. 肥胖：體重 186 斤屬于超重，肥胖會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。 3. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響血壓。 4. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張等精神因素也可能引起血壓波動(dòng)。 5. 疾病因素：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。 孩子年齡較小，血壓高需要引起重視。建議先改善生活方式，如控制體重、低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持心情舒暢。若血壓仍不能控制，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。治療可能包括藥物治療，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好：正常血壓80－90／120－140mmHg。要合理飲食,有助于降低血壓,降低血脂：1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類(lèi)和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚(yú)類(lèi),雞鴨等禽類(lèi),少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖.維素高的蔬菜;7.平時(shí)可用菊花,夏枯草,山楂,決明子泡水喝;8.少酒禁煙.

這個(gè)一般有高血壓就需要進(jìn)行降壓治療,吃一些降壓藥這些就可以達(dá)到治療的效果的一般吃一些像杞菊地黃丸,丹參片這些,就可以達(dá)到治療的效果服用一段時(shí)間就會(huì)好的.，