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人偏瘦小且不愛吃肉該如何改善

人偏瘦小,不吃上肯太多吃肉類食品

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    余慕雪 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    人偏瘦小且不愛吃肉,可能由多種因素導(dǎo)致,如飲食習(xí)慣不良、消化吸收問題、缺乏運動、心理因素、疾病影響等。 1. 飲食習(xí)慣不良:長期飲食不均衡,肉類攝入少,會影響營養(yǎng)攝入。應(yīng)逐漸調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加肉類的種類和烹飪方式,使其更具吸引力。 2. 消化吸收問題:腸胃功能弱,如消化不良、慢性腸胃炎等,會影響食物的消化和營養(yǎng)吸收??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、健胃消食片等藥物改善。 3. 缺乏運動:運動量不足,新陳代謝緩慢,不利于營養(yǎng)物質(zhì)的利用和肌肉的生長。適當(dāng)增加運動量,如慢跑、游泳等。 4. 心理因素:壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5. 疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會導(dǎo)致身體消瘦和食欲改變。需針對具體疾病進行治療,如甲亢可用甲巰咪唑等藥物。 總之,要綜合考慮各種可能的因素,采取針對性的措施。如果情況持續(xù)不改善,建議及時就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2025-04-03 02:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,微量元素缺乏可以通過食物補充和藥物補充兩種途徑來改善。建議不知你家孩子缺少那種微量元素,缺少那種平時就多吃些含量較高的食物,孩子不愛吃肉可以給孩子摻在菜里,面食里。家長拿出多一些耐心給孩子在烹飪方法上多變化花樣。也可以口服藥物治療。

    2016-02-15 13:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    健康指導(dǎo):孩子人偏瘦小,微量元素缺少的情況,平時盡量做到均衡飲食,盡量做到良好的飲食習(xí)慣,盡量做到食物多樣化,補充些鈣質(zhì)鈣劑,飲食方面多補充些含高營養(yǎng)的食物,多補充些蛋白質(zhì)多的食物,祝小寶貝健康

    2016-02-15 01:47
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