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乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

斷奶后胸部漲疼且有硬塊，懷疑乳腺增生。乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食不合理、長期服用含雌激素的保健品等引起。治療乳腺增生的方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，容易導(dǎo)致乳腺增生。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2. 精神因素：長期精神緊張、壓力大等不良情緒可能誘發(fā)乳腺增生。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，可減輕癥狀。 3. 不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等，會增加乳腺增生的風(fēng)險。改變不良習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 飲食不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維等。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。 5. 長期服用含雌激素的保健品：某些保健品可能影響激素平衡。避免濫用保健品。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療乳腺增生的常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你好,建議口服谷維素,逍遙丸和乳核散結(jié)片

你好，乳腺增生的治療主要有以下幾種方法：　　國內(nèi)大多采用中醫(yī)中藥治療，國外多用激素制劑、維生素類等，必要時手術(shù)治療。中藥如：逍遙丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增寧片、天冬素片

逍遙丸和乳僻消或乳核散結(jié)片.或中藥水劑治療