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孕 12 周清宮三天后準(zhǔn)備長途回家過春節(jié)，要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、觀察身體狀況、避免勞累等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免熬夜，途中可適當(dāng)在服務(wù)區(qū)休息。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，防止感染。 3. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，避免生冷、辛辣食物。 4. 觀察身體狀況：留意陰道出血、腹痛、發(fā)熱等異常情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免勞累：減少行李攜帶，避免搬重物，長途過程中不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，清宮后身體還在恢復(fù)階段，長途回家需要格外注意上述事項(xiàng)，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。

如果已經(jīng)做過清宮，做火車也沒有什么問題的盡量做臥鋪，還是一臥位比較好的，盡量少坐著比較好的，藥物要按時(shí)吃的。

您好，清宮手術(shù)后應(yīng)該休息兩周，所以你現(xiàn)在才手術(shù)三天，確實(shí)不宜做長途車回家過春節(jié)了。這樣很消耗身體的能量，使身體虛弱，抵抗力下降。1、人（藥）流手術(shù)后一般需要消炎治療3-5天，以預(yù)防和避免感染。降低以后不孕的機(jī)率。2、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，避免出現(xiàn)感染。3、術(shù)后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，以清淡為宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。注意休息，一般休息2周。

一般要禁止房事和盆浴一個(gè)月。你這個(gè)情況最好不要長途旅行勞累，要休息半個(gè)月的。

你這種情況稱為稽留流產(chǎn)，沒有保胎的意義，須行清宮術(shù)，術(shù)后須消炎縮宮治療，禁性生活一個(gè)月。建議服用消炎藥預(yù)防感染，還可服用產(chǎn)復(fù)康顆粒幫助子宮恢復(fù)，旅途中注意休息，注意保暖，忌食生冷。