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脫發(fā)多年后長(zhǎng)出白毛是否為新頭發(fā)以及是否正常，取決于多種因素，如毛囊狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌水平、精神因素和疾病影響等。 1.毛囊狀態(tài)：毛囊功能正常時(shí)，長(zhǎng)出的毛發(fā)可能先表現(xiàn)為白色，之后逐漸恢復(fù)正常顏色。若毛囊受損，毛發(fā)質(zhì)量和顏色可能異常。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)和顏色。 3.內(nèi)分泌水平：甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問(wèn)題，可能導(dǎo)致毛發(fā)出現(xiàn)異常。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響毛囊的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)攝取。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、皮膚病如斑禿、白癜風(fēng)等，也可能造成毛發(fā)顏色改變。 總之，脫發(fā)多年后長(zhǎng)白毛可能是正常的恢復(fù)過(guò)程中的表現(xiàn)，也可能是潛在問(wèn)題的信號(hào)。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如毛囊檢測(cè)、血液檢查等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于毛發(fā)的健康生長(zhǎng)。

正常的掉頭發(fā)沒(méi)什么的,屬于人的正常代謝.不知道你的天天掉頭發(fā)具體是多少?但要是病理的應(yīng)多食下列食物：多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等；多食蔬菜,水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素；多食維生素B6,維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用；例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.飲食方面：1.補(bǔ)充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.2.補(bǔ)充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃.4.補(bǔ)充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.5.補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng).可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.