如何預(yù)防慢性宮頸炎及注意事項(xiàng)有哪些？
前段時(shí)間白帶增多，粘稠，小腹墜脹而且沒(méi)食欲09年9月曾經(jīng)治療情況和效果：已經(jīng)痊愈想得到怎樣的幫助：慢性宮頸炎怎么預(yù)防?需要注意那些?（
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回答1
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林蕓 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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預(yù)防慢性宮頸炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、避免損傷宮頸等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清潔外陰，避免多個(gè)性伴侶，有固定性伴侶。 3.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠。 4.定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測(cè)等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療異常。 5.避免損傷宮頸：避免過(guò)度刮宮、流產(chǎn)等對(duì)宮頸造成損傷的操作。 總之，預(yù)防慢性宮頸炎需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)白帶異常、下腹墜脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 14:23
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