15 歲手淫一年,戒掉能否恢復(fù),適度頻率是多少?
今年15,大概手淫一年了,以后戒掉會(huì)好嗎,我們這大年齡要幾點(diǎn)一次才沒事?
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回答5
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葛明曉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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15 歲正處于青春期,手淫是常見現(xiàn)象。適度手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重影響,但過度手淫可能帶來問題。戒掉手淫有助于身體恢復(fù),而適度的頻率因人而異,受年齡、體質(zhì)、心理等多種因素影響。 1.年齡因素:青春期身體發(fā)育未完全成熟,應(yīng)盡量減少手淫。 2.體質(zhì)差異:體質(zhì)好的可能相對(duì)能承受稍多的頻次,但也不應(yīng)過度。 3.心理狀態(tài):心理壓力大時(shí),過度手淫可能成為一種不良的解壓方式,要注意調(diào)整心態(tài)。 4.精力影響:手淫后若感到疲勞、注意力不集中,說明可能過于頻繁。 5.個(gè)人習(xí)慣:平時(shí)有良好生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)的,身體機(jī)能較好,能承受的頻次可能相對(duì)高些。 總之,15 歲應(yīng)把更多精力放在學(xué)習(xí)和健康的活動(dòng)上。如果對(duì)手淫頻率或身體狀況有疑慮,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-04-03 19:16
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好;手淫是男子的一種正常自慰行為.手淫本身對(duì)人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強(qiáng)自身修養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會(huì)活動(dòng).盡量減少手淫次數(shù)
2016-02-15 20:40
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析:手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會(huì)造成陽痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣
2016-02-15 15:30
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好,一般來講對(duì)于沒有性生活的成年男性,可以通過適度的手淫來緩解性沖動(dòng),以一周1--2次為宜,但是過度手淫是會(huì)引起男性性功能異常的如:陰莖不能正常勃起或勃起不堅(jiān)、堅(jiān)而不久、早泄、前列腺炎、陽痿等,還會(huì)引起生殖器縮小,久之會(huì)造成體質(zhì)下降,意志力減弱,精神萎靡,甚至連思維能力、記憶力和分析能力都每況愈下,建議您戒除手淫,培養(yǎng)良好習(xí)慣,將主要精力都放在學(xué)習(xí)和工作上,避免過度手淫造成不良后果,祝您健康-!
2016-02-15 11:03
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析:你好,你的情況考慮是年齡比較小的情況,是不建議進(jìn)行手淫的,是影響身體健康的
2016-02-15 06:05
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