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皮膚干燥、毛孔粗大、長痘且泛油光可能與多種因素有關，如皮膚缺水、油脂分泌失衡、毛囊堵塞、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足，會導致干燥、毛孔粗大。應多喝水，使用保濕護膚品。 2.油脂分泌失衡：皮脂腺分泌過多油脂，易造成毛孔堵塞和痘痘?？蛇x擇溫和的控油潔面產品。 3.毛囊堵塞：角質堆積、化妝品殘留等易堵塞毛囊。定期去角質，保持皮膚清潔。 4.內分泌失調：體內激素水平變化可能引發(fā)。規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 5.不良生活習慣：飲食油膩、辛辣，缺乏運動等。調整飲食結構，增加運動量。 總之，改善皮膚狀況需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，與內分泌和生活習慣有關系。可以口服一些丹參酮膠囊，外用一些過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林凝膠，平時注意盡量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油膩的食物和甜食，不要熬夜，平時可以多吃一些新鮮蔬菜水果。

您好！毛孔粗大，一般是因為油脂、污垢和彩妝殘留堵塞在毛孔內，把毛孔撐大。建議您深層清潔肌膚多余的油脂污垢，防止痘痘產生；飲食要注意清淡健康，作息合理不要熬夜，保持輕松愉快的心情。這樣才能從根本對抗痘痘！另外不可以用手亂擠痘痘，否則只會加重痘痘的炎癥狀況