教師工作常嗓子不適，如何清肺護嗓？
我20歲考取了一所師范大學(xué)，四年后拿到了自己從小就夢寐以求的教師工作，現(xiàn)在已經(jīng)有三年多了，最近一段時間總覺得自己嗓子不舒服，好像有很多粉塵，有時候想咳嗽也咳不出來，聽一些有經(jīng)驗的前輩說，做我們這行粉塵很大，要經(jīng)常清肺，不然就容易患有肺病之類的。
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回答5
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洪城 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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教師因工作環(huán)境常接觸粉塵，易導(dǎo)致嗓子不適。這可能與環(huán)境刺激、用嗓過度、炎癥感染、過敏反應(yīng)、自身免疫等有關(guān)。 1.環(huán)境刺激：長期處于粉塵環(huán)境，刺激咽喉。應(yīng)保持工作環(huán)境通風(fēng)，使用空氣凈化器，佩戴口罩。 2.用嗓過度：頻繁大聲講課，使聲帶疲勞。注意正確發(fā)聲，課間休息時避免大聲說話，多喝水潤喉。 3.炎癥感染：如咽喉炎、扁桃體炎等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍(lán)消炎片等藥物治療。 4.過敏反應(yīng)：對粉塵等過敏。明確過敏原，避免接觸，必要時服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 5.自身免疫：自身免疫功能異常。需增強免疫力，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，均衡飲食。 總之，教師要重視嗓子的保護，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-03 07:50
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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建議您還是可以選擇當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院或者?？漆t(yī)院檢查治療的，祝您早日康復(fù)！
2016-02-15 20:03
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，吸收大量的汽車濃烈的尾氣，已經(jīng)有六年這樣的工作了，現(xiàn)在肺部有種影影作痛的感覺，痰也多，建議多吃清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等，祝你健康。
2016-02-15 18:21
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況首先到醫(yī)院檢查一下，確診比什么都重要，確診后考慮清肺，指導(dǎo)建議，建議不要盲目治療，得不償失，正確治療一般可以治愈，不必?fù)?dān)心，祝你早日康復(fù)
2016-02-15 18:10
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你這種情況是屬于職業(yè)病了，長期在這種環(huán)境中對肺是很不好的。所以你一定要換工作，不要在這種環(huán)境下生活了。建議你做個相關(guān)的檢查，看看肺部到底是什么情況？大便排腸毒，小便排血毒，出汗排肺毒，建議你每天適量運動到出汗。愿你健康。
2016-02-15 04:54
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