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手淫不到一分鐘就射,持續(xù)兩年,如何改善

我手淫不到一分鐘就射了,有兩年的時間,有什么辦法

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉承勇 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學科

    手淫不到一分鐘就射且持續(xù)兩年,可能與心理因素、包皮過長、龜頭敏感、前列腺炎、頻繁手淫等有關(guān)。 1.心理因素:焦慮、緊張等不良情緒可能影響射精時間。要學會放松,可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.包皮過長:過長的包皮包裹龜頭,使龜頭敏感度增加。必要時可行包皮環(huán)切術(shù)。 3.龜頭敏感:可通過使用避孕套降低敏感度,或進行局部的脫敏訓練。 4.前列腺炎:炎癥刺激會影響射精控制。需就醫(yī)檢查,確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5.頻繁手淫:過度手淫易導致性功能障礙。應(yīng)減少手淫頻率,培養(yǎng)健康的生活習慣。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮,先調(diào)整心態(tài)和生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診,明確原因,進行針對性治療。

    2025-04-02 16:17
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    下列方法一試:1有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應(yīng)對于手淫習慣有正確的認識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態(tài)度,毫不在乎.⑵要注意生活和規(guī)律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.晚飯不要吃得太飽,避免刺激性食物;不要看色情淫穢的書畫;睡眠前最好能用溫水洗洗腳,??蓭椭胨?睡眠時,褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發(fā)生了性沖動,睡不著,這時候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動過去了,再去睡覺.⑶平時在學習以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,如長跑,打太極拳,游泳等,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質(zhì),消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.⑷要有高尚的情操,關(guān)心集體,熱愛生活,要樹立正確的戀愛觀,要認真地,嚴肅地對待戀愛,婚姻和家庭問題

    2016-02-15 19:32
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    屬于早泄,早泄是指在性交時,勃起的陰莖在未插入陰道前或剛插入陰道就射精的現(xiàn)象.手淫容易引起習慣性的早泄和性交時間過短,建議轉(zhuǎn)移注意力,注意節(jié)制性生活.可以自我調(diào)養(yǎng)的.如果長時間不可緩解,就需要到醫(yī)院檢查了.

    2016-02-15 19:18
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重,應(yīng)引起重視和及早治療.治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康

    2016-02-15 15:37
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好你的問題我來回答根據(jù)自己的經(jīng)驗看了你的描述感覺你很正常的因為手淫和性交是兩碼事手淫是想快速射精從而達到高潮而性交則是勁量的抑制射精來延長性交時間手淫是未婚朋友和離異朋友的普遍現(xiàn)象也屬于自慰行為不要擔心我不主張戒除再說你也戒不掉的起碼在你結(jié)婚之前只要自己改變一下頻率就可以了建議你每周1-2次過度的手淫會傷害你的身體適度的手淫會緩解生理需求和心理滿足

    2016-02-15 09:22
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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