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經(jīng)常嗝氣和放屁，可能由飲食因素、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃炎等原因引起。 1.飲食因素：進(jìn)食過快、過多食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，會導(dǎo)致氣體增多，引起嗝氣和放屁。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體。 3.胃腸功能紊亂：精神緊張、焦慮等可影響胃腸神經(jīng)功能，造成胃腸運動和分泌功能失調(diào)。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道內(nèi)的氣體代謝。 5.胃炎：胃黏膜炎癥可能影響胃的消化功能，導(dǎo)致氣體產(chǎn)生和排出異常。 總之，經(jīng)常嗝氣和放屁可能是多種原因?qū)е碌?。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你這存在胃腸脹氣的情況，和飲食食物不規(guī)律或不消化等有關(guān)系，再就是胃腸功能相對比較差的原因造成的。