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精力差、房事功能障礙可能由多種原因引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理問(wèn)題可能影響性功能。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 3.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心血管疾病等可能影響血管功能，進(jìn)而影響勃起。需積極治療原發(fā)病。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸減退?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低可能導(dǎo)致性功能障礙，必要時(shí)可補(bǔ)充雄激素。 出現(xiàn)精力差和房事問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物有*、他達(dá)拉非、伐地那非等。同時(shí)要注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。