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45 歲女性出現(xiàn)凌晨 3 點(diǎn)多醒、情緒易怒起伏大、患有慢性糜爛性胃炎、月經(jīng)提前等情況，可能與精神心理因素、生物鐘紊亂、胃炎影響、激素變化、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 精神心理因素：之前工作壓力大，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。長(zhǎng)期的情緒問(wèn)題，如易怒、愛生氣，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 2. 生物鐘紊亂：之前的壓力導(dǎo)致生物鐘暫時(shí)失調(diào)，即使壓力消除，生物鐘的調(diào)整也需要一定時(shí)間。 3. 胃炎影響：慢性糜爛性胃炎會(huì)引起胃部不適，影響睡眠。生氣或飲食不當(dāng)易導(dǎo)致胃病發(fā)作，進(jìn)而影響睡眠。 4. 激素變化：45 歲處于圍絕經(jīng)期，激素水平波動(dòng)，可能影響月經(jīng)周期和睡眠。 5. 不良生活習(xí)慣：如睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、晚餐過(guò)飽或過(guò)晚等，都可能影響睡眠。 總之，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，積極治療胃炎。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

您好，您的情況不排除是肝郁化火上擾心神引起失眠，建議您就診中醫(yī)科辯證取草藥治療或者針灸科針灸治療。