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家庭主婦壓力大影響夫妻感情如何應(yīng)對(duì)

2025-04-03 10:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

我是一個(gè)名副其實(shí)的家庭主婦，最近我先生也沒(méi)有上班，整天在家里上網(wǎng)看電影，我又要帶兩個(gè)小孩，又要做家務(wù)，嘴巴就很愛(ài)念叨，脾氣也不好，這樣子長(zhǎng)久下去的話我擔(dān)心我們的感情很快就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了

回答5
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劉洋副主任醫(yī)師

北京大學(xué)口腔醫(yī)院

三級(jí)甲等

口腔黏膜科

家庭主婦因家務(wù)和照顧孩子壓力大，脾氣不好愛(ài)念叨，擔(dān)心影響夫妻感情。這涉及心理、家庭關(guān)系、生活壓力、情緒管理、溝通交流等方面。 1.心理：長(zhǎng)期的壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，需要關(guān)注自身的心理狀態(tài)，如有必要可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。 2.家庭關(guān)系：夫妻雙方應(yīng)共同承擔(dān)家庭責(zé)任，合理分配家務(wù)和照顧孩子的任務(wù)，增進(jìn)彼此理解和支持。 3.生活壓力：學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，制定計(jì)劃，提高做事效率，適當(dāng)給自己留出休息和放松的時(shí)間。 4.情緒管理：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力，控制不良情緒，避免過(guò)度發(fā)泄。 5.溝通交流：坦誠(chéng)地與配偶交流內(nèi)心感受和需求，共同尋找解決問(wèn)題的方法。總之，面對(duì)這種情況，要從多方面入手，積極調(diào)整心態(tài)和生活方式，改善家庭關(guān)系，維護(hù)夫妻感情。
2025-04-03 21:30

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回答4
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好！
2016-02-15 21:47

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回答3
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，這是情緒異常，有狂躁的表現(xiàn)。建議及早就醫(yī)，通過(guò)藥物治療可以幫助改善癥狀，病情嚴(yán)重發(fā)展有導(dǎo)致狂躁型精神病的可能。
2016-02-15 11:51

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回答2
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張光偉主治醫(yī)師

南寧市第九人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

五官科

應(yīng)該不是什么大問(wèn)題吧當(dāng)你發(fā)火之前慢慢的克制一下慢慢的就會(huì)好吧應(yīng)該祝您天天好心情呵呵
2016-02-15 06:44

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好您的家庭情況如果允許的話建議您還是找份工作比較好那樣的話心情可能會(huì)好些
2016-02-15 05:00

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