21 歲消瘦想長胖，曾患胃下垂和直腸炎，怎么辦？
本人今年21歲身高180cm體重53kg最近沒胃口吃一點(diǎn)就飽了一會(huì)又餓了曾經(jīng)治療情況和效果：讀初中的時(shí)候經(jīng)常胃漲反酸后經(jīng)醫(yī)院通過鋇餐顯影診斷結(jié)果為胃下垂開了一些補(bǔ)中益氣的藥喝了個(gè)把月慢慢好了就沒管了后來到高中又經(jīng)常腹瀉最嚴(yán)重的每天吃完午飯就拉肚子后來實(shí)在不行了又到武漢廣州軍區(qū)醫(yī)院做了個(gè)腸鏡診斷結(jié)果為直腸炎醫(yī)生開了那個(gè)固本益腸丸喝了兩個(gè)療程喝完后慢慢好了但卻一直長不胖消瘦想得到怎樣的幫助：想長胖點(diǎn)有什么方法嗎（）
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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方芳 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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21 歲消瘦想長胖，曾有胃下垂和直腸炎病史?？赡芘c消化吸收不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量過大、睡眠不足、心理壓力大等有關(guān)。 1. 消化吸收不良：胃下垂和直腸炎可能影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不佳?？勺襻t(yī)囑服用一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如多潘立酮、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，同時(shí)保證主食的攝入量。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大：過度運(yùn)動(dòng)消耗過多能量。需合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。 4. 睡眠不足：影響身體的新陳代謝和激素分泌。保證每天 7-8 小時(shí)的充足睡眠。 5. 心理壓力大：長期精神緊張會(huì)影響食欲和消化功能。學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，要長胖需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。
2025-04-02 18:36
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你說的情況主要與脾胃虛消化吸收不好引起的健脾養(yǎng)胃調(diào)理同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉建議你平時(shí)可以用健脾丸或者歸脾丸健胃消食片輔助調(diào)理營養(yǎng)一定要綜合不要過饑過飽鍛煉身體增強(qiáng)本能喚醒臟腑調(diào)節(jié)這是很重要的
2016-02-15 20:05
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