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頭發(fā)掉得厲害可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如 B 族維生素、維生素 D）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等，頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，容易脫落。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，引起脫發(fā)。 4.頭皮疾?。侯^皮感染真菌、脂溢性皮炎等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響毛囊功能，造成脫發(fā)。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)，如雄激素性脫發(fā)。 6.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致脫發(fā)，如抗抑郁藥、抗凝藥等。 總之，頭發(fā)掉得厲害需要綜合考慮多種因素。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)改善脫發(fā)也有幫助。

您好；掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。應(yīng)多喝水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，多補(bǔ)充維生素E，可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。祝健康

每天掉頭發(fā)是正常的,關(guān)健是掉的多少,如果過(guò)多,才是異常

建議做血液生化檢查,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。