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過(guò)敏是一種常見(jiàn)的免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)，可能由遺傳、環(huán)境、免疫失衡等多種因素導(dǎo)致。對(duì)于長(zhǎng)期未愈的過(guò)敏情況，需要綜合考慮過(guò)敏原規(guī)避、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整以及心理調(diào)適等方面。 1.過(guò)敏原規(guī)避：明確已知的過(guò)敏原，如紫外線、室外塵土、花粉、棉絮和某些食物，盡量減少接觸。外出時(shí)做好防護(hù)，如戴帽子、口罩、太陽(yáng)鏡，使用遮陽(yáng)傘等。避免食用已知的過(guò)敏食物。 2.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，緩解過(guò)敏癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.免疫調(diào)節(jié)：可以考慮使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽等，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。 4.生活方式調(diào)整：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意皮膚保濕，避免過(guò)度清潔。 5.心理調(diào)適：長(zhǎng)期的過(guò)敏困擾可能帶來(lái)心理壓力，要保持樂(lè)觀心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。 過(guò)敏的治療需要患者的耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要密切關(guān)注癥狀變化，定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。