臉上青春痘反復(fù)，求實(shí)用祛痘方法竅門(mén)
臉上有不少的青春痘臉上有青春痘。曾用過(guò)一些祛痘膏和洗面奶，效果有但是之后又會(huì)長(zhǎng)出。所以希望得到醫(yī)生的幫助，介紹幾種祛痘的竅門(mén)及實(shí)用方法。去醫(yī)院就醫(yī)我以后會(huì)考慮的。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級(jí)甲等
皮膚科
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臉上長(zhǎng)青春痘且反復(fù)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、注意飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等來(lái)改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮脂分泌增多，加重痘痘。 2.合理護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1-2 次。避免過(guò)度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.注意飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，加重痘痘。 4.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔皮膚，防止汗液堵塞毛孔。 5.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮和緊張。精神因素也會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 祛痘需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用的維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環(huán)素等。
2025-04-02 14:27
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。。
2016-02-15 04:37
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