嘴里常上火長口瘡，變天胃就脹，咋解決？
隔一段時間觜里就上火長口瘡，怎么辦？有人說這是上火了，這是不是所謂的虛火，再就是一變天，比如突然天比較涼了，胃就有點脹，
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回答5
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夏頌欣 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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嘴里上火長口瘡、變天胃脹可能與飲食、體質(zhì)、作息、情緒、環(huán)境等因素有關(guān)。要注意飲食均衡、調(diào)整作息、保持良好心態(tài)、避免著涼、增強體質(zhì)等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等，補充維生素和礦物質(zhì)。 2.體質(zhì)：部分人可能體質(zhì)較弱，免疫力低，容易出現(xiàn)這些癥狀?？赏ㄟ^適當運動，如慢跑、瑜伽等來增強體質(zhì)。 3.作息：長期熬夜、睡眠不足易導(dǎo)致身體機能紊亂。保持充足睡眠，規(guī)律作息，有助于恢復(fù)身體狀態(tài)。 4.情緒：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響身體。學(xué)會放松，如聽音樂、散步，緩解情緒。 5.環(huán)境：天氣變化時注意保暖，尤其是腹部。避免忽冷忽熱的環(huán)境刺激。 總之，出現(xiàn)嘴里長口瘡和胃脹的情況，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 00:27
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮上火引起的，目前可以采取抗炎去火治療，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。
2016-02-16 00:54
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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據(jù)你所述的情況，可能是復(fù)發(fā)性口腔炎，詳細檢查明確后，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意休息，保持口腔清潔，避免不良刺激，補充維生素C，B2等，局部應(yīng)用冰硼散，錫類散等，感染者應(yīng)用抗生素積極控制，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，
2016-02-15 23:53
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況是屬于過度的反應(yīng)建議積極的戒掉不好的習(xí)慣，同時積極的進行體育鍛煉，多吃水果蔬菜即可。
2016-02-15 21:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般和飲食是有關(guān)系的，建議你清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，用西瓜霜噴劑噴灑患處就可以了，祝你健康！
2016-02-15 07:34
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現(xiàn)淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復(fù)發(fā)作為特征的口腔黏膜病?？诏徲置诏?、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發(fā)于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發(fā)或多發(fā)，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發(fā)病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發(fā)生，每于進食不慎，營養(yǎng)不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發(fā)作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復(fù)發(fā)，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫(yī)學(xué)所稱的復(fù)發(fā)性口瘡、特發(fā)性阿弗他性口炎、復(fù)發(fā)阿弗他性潰瘍，或復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
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