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夏季護理銀屑病要從皮膚清潔、飲食調(diào)整、防曬保濕、情緒管理、適度鍛煉等方面著手。 1.皮膚清潔：每天用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品，防止損傷皮膚。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，少吃辛辣、油膩和發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮。 3.防曬保濕：外出時涂抹防曬霜，選擇溫和的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水分。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.適度鍛煉：進行適量的有氧運動，如散步、游泳等，增強體質(zhì)，但要避免過度出汗。 總之，銀屑病患者在夏季要重視護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

夏季的氣溫比較高，人容易出汗，飲水量增多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，因而，銀屑病患者飲食應該以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為主。不宜食冷飲，吃生冷食物、飲冷飲，就會損害脾胃。另外，這些食物會直接影響脾胃消化吸收功能，所以銀屑病患者應該盡量少吃冷飲。夏季是銀屑病治療的最佳季節(jié)，為即將到來的秋冬病發(fā)期，做好相應的準備工作。盡可能的在夏季讓病情得到最大限度的穩(wěn)定與好轉(zhuǎn)。