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脾胃虛弱常拉肚子且肝區(qū)脹疼，可能是飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、脾胃功能虛弱、肝臟疾病、腸道炎癥等原因?qū)е隆?1. 飲食不當(dāng)：長期食用生冷、油膩、辛辣食物，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起脾胃虛弱和腸道不適。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、易消化的食物?2. 情志失調(diào)：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響肝的疏泄功能，導(dǎo)致肝區(qū)脹疼。要保持心情舒暢，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 3. 脾胃功能虛弱：脾胃自身功能不足，無法正常運(yùn)化水谷，易出現(xiàn)腹瀉?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用補(bǔ)中益氣丸等。 4. 肝臟疾病：如肝炎、脂肪肝等，會(huì)有肝區(qū)脹疼表現(xiàn)。需進(jìn)行肝功能檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 5. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常拉肚子?？墒褂妹擅撌⒌人幬镏篂a。 出現(xiàn)脾胃虛弱常拉肚子且肝區(qū)脹疼的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，要盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn):復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.

病情分析：這樣的情況與脾胃虛弱有直接的關(guān)系，可以服用四神丸和整腸生等藥物，嚴(yán)重的需要結(jié)合腸鏡的檢查才能確定是否和結(jié)腸炎等病變有關(guān)的，必要時(shí)需要結(jié)合肝膽B(tài)超檢查一次，

脾虛者宜吃以下食品。粳米性平，味甘，有補(bǔ)脾益氣之功?！妒宠b本草》即有記載：“粳米，皆能補(bǔ)脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“粳米即人所常食米，為五谷之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚，因之而強(qiáng)健?！笨梢哉f凡虛弱之人，粳米皆宜，尤脾虛之人，最宜食之。糯米性溫，味甘，有補(bǔ)脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。