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性生活時間短可能是早泄，其原因多樣，如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致早泄。應(yīng)學(xué)會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平失衡等也會引起。可通過適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪婓w質(zhì)。 3.不良習(xí)慣：頻繁性生活、長期手淫等可能造成早泄。要保持規(guī)律適度的性生活。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。需及時就醫(yī)，針對疾病治療。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶關(guān)系不和諧、溝通不暢也可能影響性生活質(zhì)量。雙方應(yīng)加強交流，增進感情。 總之，出現(xiàn)早泄不要過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進行針對性治療。

早泄在臨床上引起的病因病情復(fù)雜如：精神性因素、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、性神經(jīng)過于敏感等都可引起。所以建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙專科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合?？茩z查，以明確病因病情后進行相應(yīng)的治療，以達到徹底治愈。另外注意放松心情，規(guī)律生活，加強雙方溝通等。13.3

你好，早泄應(yīng)選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

你好，不要用外用噴劑，那些都含有激素成分的，建議采用中藥來慢慢的調(diào)理

您好：早泄指陰莖雖能勃起，但在性交時當(dāng)陰莖插入陰道前或接觸陰道后立即射精，不能進行正常的性交活動。早泄的病因分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性。非器質(zhì)性在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的，還有包皮過長等；器質(zhì)性的如包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。因此，您有必要先到醫(yī)院檢查一下，明確診斷、確定病因，然后才能選擇合理的治療。