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長期手淫致性功能障礙,如何改善?

我從中學(xué)開始每天都手淫,大概有三四年時(shí)間。導(dǎo)致陰莖發(fā)育短小,經(jīng)常有夢遺癥狀?,F(xiàn)在結(jié)婚后性欲望還強(qiáng)烈,但每次過性生活時(shí)間不超過三分鐘,插不超過20下不自然就泄了,每次都不能滿足對(duì)方。我現(xiàn)在每次做完后第二天上班全身都算痛。

  • 回答5

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    倪良玉 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    長期手淫導(dǎo)致性功能障礙,可能涉及心理、生理、習(xí)慣、疾病、伴侶關(guān)系等多方面因素。需要綜合考慮,采取針對(duì)性措施。 1.心理因素:長期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān),產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒,影響性功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài),樹立正確的性觀念,減輕心理壓力。 2.生理因素:頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疲勞,影響性功能??赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如慢跑、游泳等。 3.習(xí)慣因素:不良的生活習(xí)慣如熬夜、吸煙、酗酒等,也會(huì)影響性功能。要保持規(guī)律作息,戒煙限酒。 4.疾病因素:某些疾病如前列腺炎、尿道炎等也可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,進(jìn)行相應(yīng)治療。如前列腺炎可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等藥物。 5.伴侶關(guān)系:與伴侶的溝通和配合不佳也會(huì)影響性生活質(zhì)量。要加強(qiáng)與伴侶的交流,增進(jìn)感情。 總之,要改善因長期手淫導(dǎo)致的性功能障礙,需要從多個(gè)方面入手,調(diào)整生活方式,積極治療相關(guān)疾病,加強(qiáng)與伴侶的溝通。同時(shí),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-04-03 16:07
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)!

    2016-02-16 00:32
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)您都描述及表現(xiàn)看考慮您存在性生活時(shí)間短的問題。對(duì)于陰莖短小的問題一般勃起長度為9-15cm都不算短小。針對(duì)于您性生活時(shí)間短的問題建議您首先性生活的時(shí)候多帶一個(gè)安全套降低龜頭敏感度同時(shí)可以考慮性生活時(shí)可以分散一下注意力,不要過度興奮。然后可以多變化幾種做愛姿勢來延長性生活的時(shí)間。最重要的是不要給自己太大的壓力,和您的另一半做好溝通。希望以上建議能夠幫到您改善性生活時(shí)間短的問題。我不建議您手術(shù)治療效果非常一般。

    2016-02-15 16:05
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,一般來講,一個(gè)月只要夢遺次數(shù)少于三次都是屬于正常的,您性愛的時(shí)間如果是少于兩分鐘的話,就是屬于早泄的,陰莖勃起長度在12–16厘米之間是屬于正常的,如果小于10厘米的話,就是屬于陰莖短小的,可以服用五子衍宗丸的

    2016-02-15 14:07
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,性愛時(shí)間短通常提示你可能患有生殖系統(tǒng)炎癥的可能性,比如前列腺炎或者精囊炎,建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查前列腺彩超和前列腺液常規(guī)檢查,根據(jù)具體的情況再進(jìn)行治療。

    2016-02-15 12:40
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