滑雪摔傷致左膝損傷，如何治療保養(yǎng)？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我在小年滑雪摔傷后，左腿一直不能直立行走病伴有疼痛，在床上養(yǎng)傷，偶爾下地活動(dòng)。但過(guò)完春節(jié)后疼痛減輕，左腿仍然伸不直，下蹲時(shí)疼痛酸麻。然后去醫(yī)院檢查做了磁共振、拍片、B超等檢查，磁共振檢查結(jié)果為，左膝關(guān)節(jié)髁骨挫傷、左膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、膝內(nèi)有積液。檢查后我又去專門(mén)治療骨傷的診所，建議我打繃帶病口服中藥面，每日熱敷傷處兩次?，F(xiàn)在已在家養(yǎng)傷四周左右，傷處已沒(méi)有明顯疼痛，用拇指按壓膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)時(shí)伴有酸疼，左腿比摔傷初期有好轉(zhuǎn)，可下地走動(dòng)，左腿彎曲有所好轉(zhuǎn)，但還不能完全伸直左腿有意識(shí)使勁繃直，但還是不能完全伸直并伴有酸疼），下蹲也有所好轉(zhuǎn)，但不能完全蹲下，蹲到100度角時(shí)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛酸麻，以上為有病癥狀。請(qǐng)問(wèn)如何治療修養(yǎng)，能否理療按摩。曾經(jīng)治療情況和效果：在家休息，吃中藥，每日兩次熱敷，左膝幫你繃帶。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)專家，我該如何治療保養(yǎng)。謝謝
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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滑雪摔傷導(dǎo)致左膝關(guān)節(jié)髁骨挫傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、積液，出現(xiàn)一系列癥狀。治療保養(yǎng)應(yīng)從休息、藥物、理療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食等方面著手。 1. 休息：繼續(xù)保證充足的臥床休息，避免過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立行走，給損傷部位足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如舒筋活血片、跌打丸、三七傷藥片等。 3. 理療：適當(dāng)進(jìn)行理療，如超短波、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練，但要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。 5. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于損傷修復(fù)。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，左膝損傷的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的治療保養(yǎng)方法。在恢復(fù)過(guò)程中，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 15:18
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