睡覺時口水多影響睡眠如何調(diào)理及病因
睡覺時總是感覺嘴里口水多,想咽下去,咽下?睡覺時總是感覺嘴里口水多,想咽下去,咽下去,過幾秒鐘又有了,又要咽,嚴重影響睡眠,怎樣調(diào)理,是什么毛病呀。無查明原因,趕緊改掉這個臭毛病。。。。
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回答1
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邵應(yīng)峰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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睡覺時口水多影響睡眠,可能由多種因素導(dǎo)致,如口腔疾病、不良習慣、消化系統(tǒng)問題、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、呼吸系統(tǒng)疾病等。 1. 口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等炎癥刺激,導(dǎo)致唾液分泌增多。應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,定期洗牙,使用漱口水。 2. 不良習慣:睡覺時張口呼吸、趴著睡等,可改變睡眠姿勢,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 3. 消化系統(tǒng)問題:如胃食管反流病,胃酸反流刺激唾液分泌。需注意飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑等藥物。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:精神緊張、壓力大可能引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。要學(xué)會放松,減輕壓力,必要時接受心理治療。 5. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝绫茄?、腺樣體肥大導(dǎo)致呼吸不暢,用口呼吸從而口水增多。積極治療原發(fā)疾病,如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 總之,睡覺時口水多影響睡眠可能由多種原因引起,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-03 22:19
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