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早泄和勃起不堅可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等多種原因引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、行為療法等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導致早泄和勃起不堅。應通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如陰莖敏感度較高、神經(jīng)傳導異常等?？刹扇【植柯樽硭幬锝档兔舾卸取?3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良生活習慣會影響性功能。改善生活方式有助于恢復。 4.疾病影響：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能引發(fā)性功能障礙。需積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，性功能會逐漸下降?？蛇m當補充營養(yǎng)、加強鍛煉來維持。 總之，出現(xiàn)早泄和勃起不堅的情況不要過于焦慮，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)對改善性功能也非常重要。

早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,男性不能自主控制射精時間而提早射精出現(xiàn)的一種性交障礙.早泄帶有普遍性,一般男性30%均有此情況,導致性生活質量不高,長時間的早泄還會導致不同程度的ED(勃起功能障礙),因此應該引起重視并及早治療.1.多余時間一定要多做有氧運動.2.保持良好的睡眠.3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要shouyin4.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗.5.在飲食上少吃油膩的東西,最好不吃油膩的,辛辣的,忌酒.6.最好是不要抽煙.

早泄是男性性功能障礙的一種.早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn),早泄患者的自我心理調節(jié)是最有效的早泄治療方法,另外如果有包皮過長,或者是前列腺炎等其他實質性疾病,需要及時的徹底的治療,對于早泄的緩解也是很有幫助的,早泄的自我保健1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.2.調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.5.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

從你的癥狀分析,提示你很可能與前列腺疾病有關.前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染.嚴重有可能影響性功能及生育.因此建議你可以到我院的前列腺科就診,查明病因,針對性治療!

導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn),早泄患者的自我心理調節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫(yī)學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的.所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.目前國內外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認為療效比較肯定.通過一般心理治療,可向病人傳授有關性知識,幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼,焦慮.行為療法中,以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國外應用較普遍,前蘇聯(lián)性心理學家柯拉多赫維爾根據(jù)其治療原則制定了一套家庭作業(yè)療法,要求患者按質按量完成,共分7套：相互觸摸性敏感區(qū),建立女性器官的興奮感,激發(fā)陰莖的感受,延長陰莖興奮時間,性器官接觸時的感受,陰莖進入陰道后對陰蒂刺激的感受,性興奮感受.　　早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要.對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合.因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張,焦慮感上升,加重心理負擔.女方應持體諒,關懷的態(tài)度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心.