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早產(chǎn)兒晚上睡覺易驚醒、睡不安穩(wěn)且愛趴著睡，可能是環(huán)境不適、缺乏維生素 D、腸胃不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環(huán)境不適：早產(chǎn)兒對周圍環(huán)境較為敏感，溫度、濕度不合適，噪音過大等都可能影響睡眠。應保持室內(nèi)溫度在 22 - 26℃，濕度 50% - 60%，減少噪音。 2.缺乏維生素 D：早產(chǎn)兒容易缺乏維生素 D，導致血鈣水平降低，引起神經(jīng)興奮性增高?？稍卺t(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 3.腸胃不適：早產(chǎn)兒腸胃功能較弱，可能出現(xiàn)消化不良、腸絞痛等。喂奶后要拍嗝，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：早產(chǎn)兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相對滯后，隨著成長會逐漸改善。家長可多給予溫和的安撫，如輕柔撫摸。 5.睡眠習慣不好：趴著睡可能是習慣問題，應幫助寶寶調(diào)整為更安全的睡姿。 總之，早產(chǎn)兒出現(xiàn)睡眠問題，家長要細心觀察，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取合適的措施改善寶寶睡眠。

寶寶睡覺不踏實,哭鬧的原因和對策1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.2,太熱,太冷3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應先讓寶寶排尿.5,注意肛門外有無蟯蟲.6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶.8,母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況）9,晚上一定要喂奶的話,要注意：盡量保持安靜的環(huán)境.當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）.這樣,當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡.逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣.10,如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.11,發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.12,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.13,寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等.如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環(huán).建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去.大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續(xù)睡了.14,被子或者睡覺姿勢不舒服15,分離焦慮（大家常說的怕生,英文叫separationanxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現(xiàn)在依戀不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護意識強（我兒子的表現(xiàn)：在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒（我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來)之外,有時在剛睡著后不久或早晨4,5點快真正醒來之前會翻身坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到1分鐘放到床上能接著睡.但半夜他如果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去）.書上也沒說什么有效的辦法,因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段（當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題）,只是提了一些建議,希望有幫助：1.睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.2.白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他意識到爸爸媽媽很愛他,會給他充足的關愛.3.和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍.4.經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境.祝寶寶健康快樂!