長期強(qiáng)迫癥反復(fù)思考工作選擇，如何改善？
我在深圳一家企業(yè)做品檢員，但我有強(qiáng)迫癥6年我每天反復(fù)思考，想得我心里非常煩。比如最近，我不想在這個公司做事，就上班的時候反復(fù)想是辭工還是不辭為好，辭職后我做一名倉管員還是去聯(lián)想工作，（倉管員要找一個月1800元的，聯(lián)想公司的工資1800元，）到底選擇哪個我的心里整天矛盾，一天到晚不停的想，我想做一個比較穩(wěn)定，的工作，但又怕掙不到錢，去聯(lián)想做普工，又怕做不長的時間，到時間還不是回家的料?？傊Ｎ业乃枷胩焯旆磸?fù)思考，不是這個事就是那個事，幫幫我吧，我快受不了！患者年齡:以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:不好,用過好多抗強(qiáng)迫癥的藥,效果都不明顯.
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回答5
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，嚴(yán)重影響生活。對于長期受強(qiáng)迫癥困擾，在工作選擇上反復(fù)思考的情況，可從疾病認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式和職業(yè)規(guī)劃等方面來改善。 1. 疾病認(rèn)知：了解強(qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制，如大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等，認(rèn)識到這是一種可治療的疾病。 2. 心理調(diào)節(jié)：通過冥想、放松訓(xùn)練等方式，減輕焦慮，打破反復(fù)思考的循環(huán)。 3. 藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑用藥。 4. 生活方式：保持規(guī)律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽，有助于緩解癥狀。 5. 職業(yè)規(guī)劃：明確自身優(yōu)勢和興趣，結(jié)合實際情況，制定合理的職業(yè)目標(biāo)。 總之，克服強(qiáng)迫癥需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步改善癥狀，從而能夠更理性地進(jìn)行職業(yè)選擇和規(guī)劃。
2025-01-20 02:11
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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放下心來,選擇一個自己開心的工作,不要讓自己再做那些...理還亂..的事情了.
2016-02-15 22:48
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況考慮主要考慮下尿路感染。一般包皮過長，手淫，不潔性交等都可導(dǎo)致尿路感染。您有沒有類似的情況？建議到正規(guī)醫(yī)院積極檢查尿常規(guī)。診斷明確后積極規(guī)范抗生素治療。建議到醫(yī)院開處方藥，一般的抗生素效果比較差。并且至少服用4周以上。不能中途停藥。您吃的藥沒一個是抗生素。所以沒效果。
2016-02-15 18:56
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，建議先用百分之五乙酸溶液浸泡半小時，外涂派瑞松可以治療。用三天，停一周，再用三天。
2016-02-15 17:55
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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就是啊,相信自己,不要低估自己
2016-02-15 17:43
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