長期面對電子設(shè)備致脫發(fā)等癥狀如何應(yīng)對
每天都要面對電腦，手機(jī)，電視等，時(shí)間長了，就愛脫發(fā)，食欲下降，眼睛干澀曾經(jīng)治療情每天都面對的況和效果:
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
長期面對電腦、手機(jī)、電視等電子設(shè)備，出現(xiàn)脫發(fā)、食欲下降、眼睛干澀等癥狀，可能與輻射影響、用眼過度、精神壓力、作息紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.輻射影響：電子設(shè)備產(chǎn)生的輻射可能對身體產(chǎn)生一定損害。應(yīng)盡量減少使用時(shí)間，使用時(shí)保持適當(dāng)距離。 2.用眼過度：長時(shí)間盯著屏幕會導(dǎo)致眼睛疲勞干澀。每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息，也可使用人工淚液緩解。 3.精神壓力：工作或娛樂帶來的精神緊張會影響身體機(jī)能。學(xué)會放松，如聽音樂、散步。 4.作息紊亂：沉迷電子設(shè)備易打亂作息。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期靜坐不動(dòng)，身體代謝減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。 總之，要重視這些因長期面對電子設(shè)備產(chǎn)生的不良癥狀，通過調(diào)整生活方式來改善身體狀況。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-19 20:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，平時(shí)多注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等?？梢杂行Ы档蛯ι眢w的輻射。另外您可以在電腦放置一盆仙人掌或者仙人球，來吸收輻射，另外活性碳的效果也很好。
2016-02-15 23:50
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
抵御輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜
2016-02-15 12:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯(cuò)的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
