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上廁所久蹲致痔瘡且大便干燥如何處理

痔瘡

我這個人從上學(xué)的時候養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣,那就是喜歡上廁所的時候帶上一本書打發(fā)時間,一蹲就是半個多小時,明明蹲完了還要等到看完書我才會出來,所以我就不可避免的有了痔瘡,大便的時候很是難受,大便干燥。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    上廁所久蹲導(dǎo)致痔瘡且大便干燥,這與不良習(xí)慣、肛門壓力、飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運(yùn)動、腸道功能等有關(guān)。 1. 不良習(xí)慣:長時間蹲廁會使肛門和直腸部位血管受壓,影響血液循環(huán),加重痔瘡。應(yīng)養(yǎng)成定時排便、速戰(zhàn)速決的習(xí)慣。 2. 肛門壓力:蹲廁過久增加肛門壓力,易導(dǎo)致痔核脫出。可通過提肛運(yùn)動,增強(qiáng)肛門括約肌功能。 3. 飲食結(jié)構(gòu):不合理的飲食,如少蔬果、多辛辣油膩,會使大便干燥。要多吃富含纖維的食物,如芹菜、香蕉等。 4. 缺乏運(yùn)動:身體活動少,腸道蠕動慢。適當(dāng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑等,促進(jìn)腸道蠕動。 5. 腸道功能:腸道功能紊亂也會影響排便??赏ㄟ^補(bǔ)充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群。 總之,改變不良習(xí)慣,調(diào)整飲食和運(yùn)動,必要時使用藥物治療,有助于緩解痔瘡和大便干燥的癥狀。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-01-19 12:21
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

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    全科

    你好!生活中要防治痔瘡就要做到養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天都要用溫水局部清洗,保持清潔。多吃粗纖維,少吃辛辣食物。促進(jìn)腸道蠕動,利于排便。盡量減少站立的時間,這樣才能減少痔瘡發(fā)生的機(jī)會。

    2016-02-16 03:15
就醫(yī)問藥

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什么是痔瘡?   痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病,占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔,而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病,女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病,隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升,超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。 查看全文»

便秘 便血
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