孩子不愛吃飯只愛吃零食怎么辦
孩子這些天都不是很愛吃東西，特別是米飯，粥的話還可以喝一小碗，但是零食的話他可以吃很多，那天我把零食藏起來，他找不到就沒吃，但是到飯點的時候還是不怎么愛吃飯，不知道該怎么辦。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子不愛吃飯而偏愛零食，可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、飯菜不合口味、運動量不足等原因造成的。 1. 飲食習慣不良：孩子常吃零食，會影響正常進餐時的食欲。應控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅，會導致味覺減退，食欲不振?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：腸胃功能弱，食物堆積難以消化。可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，或服用健胃消食片。 4. 飯菜不合口味：飯菜種類單一或烹飪方式不佳。家長應多樣化烹飪，注重色香味。 5. 運動量不足：活動少，能量消耗低，食欲不佳。增加孩子戶外活動時間，如散步、玩耍等。 總之，孩子不愛吃飯的原因多樣，家長要細心觀察，找出原因，采取相應措施。若情況長期未改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。
2025-01-20 04:40
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下.另外口服山麥健脾口服液或四味脾胃舒顆粒試試啊.還要注意檢查肝功啊.注意控制零食啊.零食吃得多也可能影響食欲,影響正常的進食的啊.
2016-02-16 08:52
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期服用某些藥物對消化道會產(chǎn)生某些副作用亦可引起厭食,必須停用這類藥物.微量元素缺乏如低鋅癥亦可引起味蕾萎縮,代謝失常而致厭食.對此必須補充鋅制劑.但最常見的為習慣性或精神性厭食.現(xiàn)在獨生子女較多,兩代12只眼睛在精心
2016-02-15 22:15
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