二十九歲脫發(fā)嚴(yán)重，頭頂見光怎么辦？
我今年才二十九歲，可是因為脫發(fā)的問題看起來像是三十九歲的，我的脫發(fā)比較嚴(yán)重，晚上洗頭的時候經(jīng)常都是一大戳一大戳的頭發(fā)的掉，發(fā)量看起來非常少，而且頭頂那里已經(jīng)有點光的現(xiàn)象了，看得到頭皮了。
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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二十九歲脫發(fā)嚴(yán)重且頭頂可見頭皮，可能由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感性增加，易導(dǎo)致脫發(fā)。可使用非那雄胺片、米諾地爾酊等藥物治療。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等，會影響頭發(fā)正常生長。需治療原發(fā)疾病，并遵醫(yī)囑使用藥物。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引起脫發(fā)。要學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等，頭發(fā)得不到充足營養(yǎng)。需均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等也會加重脫發(fā)。應(yīng)改變不良習(xí)慣。 總之，脫發(fā)原因多樣，治療方法也因人而異。建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-01-19 16:33
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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在飲食上要保持食物中的營養(yǎng)平衡，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入其次保持頭皮和頭發(fā)的清潔，但洗頭不宜太勤維生素類藥物有助于生發(fā)，可以服用
2016-02-15 21:49
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