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頭腦不清醒、精力不集中等癥狀如何改善

2025-01-19 11:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

主要是頭腦不清醒與人談事情精力不集中反應(yīng)遲鈍感覺很難聽明白別人說的意思有時(shí)自己很努力的聽但感覺很難集中精力眼睛看著周圍的一切大腦是空白的不跟著動(dòng)還有就是天天早上起來臉還發(fā)燙沒精神打個(gè)哈欠的瞬間清醒點(diǎn)曾經(jīng)治療情況和效果：做過CT鼻竇檢查眼科檢查（有結(jié)膜干燥癥）可能是長(zhǎng)上網(wǎng)的把還做過甲狀腺檢查血尿常規(guī)大生化檢查都沒好轉(zhuǎn)我發(fā)病時(shí)剛好學(xué)會(huì)SY頻繁SY一個(gè)月左右到現(xiàn)在4年幾乎一天一次現(xiàn)在開始戒當(dāng)時(shí)剛滴上閃亮眼液上完電腦課就出現(xiàn)這癥狀然后沒好過無時(shí)不刻都不清醒想得到怎樣的幫助：希望能好（）

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黃飛龍醫(yī)師

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頭腦不清醒、精力難以集中、反應(yīng)遲鈍等癥狀可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、眼部疾病、頻繁手淫、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期上網(wǎng)、睡眠不足等，會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，影響注意力和反應(yīng)能力。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少上網(wǎng)時(shí)間。 2.眼部疾?。航Y(jié)膜干燥癥會(huì)引起眼部不適，影響視覺和精神狀態(tài)。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.頻繁手淫：過度手淫可能導(dǎo)致身體虛弱、腎虛等，影響大腦功能。需要戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致注意力不集中?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等來改善。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能引起此類癥狀，如神經(jīng)衰弱。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片等。出現(xiàn)頭腦不清醒、精力不集中等癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-19 17:54

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谷魁廣醫(yī)師

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考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的.合理安排飲食起居避免熬夜多食新鮮的蔬菜水果保持良好的心情避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間建議口服健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療
2016-02-16 14:36

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你好，這種情況多是由于身體虛弱，和頭部供血不足引起的多，注意休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2016-02-16 07:16

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你好這種情況多是由于身體虛弱和頭部供血不足引起的多注意休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
2016-02-16 01:08

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您好；考慮是血管性頭疼建議口服復(fù)方羊角片尼莫地平必要時(shí)顱腦CT檢查排除顱腦腫瘤
2016-02-15 23:21

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