人流術(shù)后調(diào)養(yǎng)飲食要注意什么
我和老公都是事業(yè)型的人，一直忙于工作，所以我倆雖然年齡不小了，但是不想要孩子，覺得孩子是個(gè)拖累。但是前兩天惡心嘔吐，就去醫(yī)院做了檢查，被查出竟然是懷孕了，就做了人流手術(shù)。現(xiàn)在已經(jīng)回家慢慢調(diào)養(yǎng)了，不知道飲食上都需要注意什么。
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回答3
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沙莎 護(hù)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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人流術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，需要注意營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入足夠維生素、控制脂肪攝入、避免生冷食物、注意飲食衛(wèi)生等。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營養(yǎng)素，可多吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。 2.攝入足夠維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、蘋果、菠菜等，能促進(jìn)身體恢復(fù)。 3.控制脂肪攝入：避免食用過多油膩、高脂肪的食物，以防消化不良。 4.避免生冷食物：生冷食物可能導(dǎo)致子宮收縮不良，影響恢復(fù)，如冷飲、生魚片等應(yīng)避免。 5.注意飲食衛(wèi)生：確保食物新鮮、干凈，防止食物中毒和腸道感染。 6.適量補(bǔ)水：多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。 人流術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)是身體恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)，合理飲食有助于身體盡快恢復(fù)健康。但如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-19 23:14
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，人流后要注意休息,2周內(nèi)不得盆浴,洗淋浴.一個(gè)月內(nèi)不得同房.注意加強(qiáng)營養(yǎng),首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收
2016-02-16 17:05
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，人流后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道（炎癥）流血會(huì)加重感染。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。不能喝冷飲，不能吃冰凍的食物，水果中梨、蘋果盡量少吃。
2016-02-16 00:29
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