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預(yù)防早泄可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如多吃富含鋅的食物、富含維生素 E 的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、具有補(bǔ)腎作用的食物以及富含精氨酸的食物等。 1.富含鋅的食物：鋅對(duì)于生殖系統(tǒng)的健康很重要。常見的含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、豆類等。 2.富含維生素 E 的食物：維生素 E 有抗氧化作用，能保護(hù)生殖細(xì)胞。像堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等都富含維生素 E。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持性功能。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 4.具有補(bǔ)腎作用的食物：如枸杞、山藥、黑豆等，對(duì)腎臟有一定的滋養(yǎng)作用。 5.富含精氨酸的食物：精氨酸有助于改善性功能，海參、鱔魚等食物中含量較高。 總之，飲食調(diào)節(jié)只是預(yù)防早泄的一部分，還需要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減少壓力等。如果出現(xiàn)早泄問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好；這種情況一般來說早泄可能與龜頭敏感性增加有關(guān)。一般這種情況可以用*或者舍曲林治療早泄，多吃枸杞，羊鞭，蜂王漿，西洋參可能會(huì)改善早泄癥狀。

早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病,早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。早泄的治療方法很多.行為治療：1.行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的同房姿勢(shì)、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等.2.藥物治療：神經(jīng)藥物學(xué)方面的進(jìn)展，對(duì)于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數(shù)種有效的藥物來治療，希望能使早泄的病人回復(fù)正常的性生活。3手術(shù)治療：也可以考慮手術(shù)治療，常用的手術(shù)方法有選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)和陰莖假體植入手術(shù)。

您好，治療早泄，首先應(yīng)以節(jié)欲為主，然后用滋補(bǔ)腎陽之藥，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動(dòng)，精關(guān)自然牢固。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉，戒除手淫，早泄患者平時(shí)可以選用一些有溫腎壯陽或滋補(bǔ)腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、芡實(shí)、龜板、韭菜、杞子等，不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品。

你好！早泄的病因復(fù)雜，可由于精神因素造成：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?、怨恨和惱怒，或?qū)ζ拮舆^分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素;有器質(zhì)性疾?。豪?，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。手淫過頻、某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)早泄。而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽痿。根據(jù)您的情況建議您到性功能障礙科就診，查明病因，針對(duì)性治療。病因不同所采用的治療方法也不相同。