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經(jīng)常肛門(mén)與陰道有下墜感且疼痛厲害，可能是由盆腔器官脫垂、直腸炎、內(nèi)痔、子宮后位、盆腔炎等原因引起。 1.盆腔器官脫垂：盆腔內(nèi)的器官（如子宮、膀胱等）向下移位，會(huì)導(dǎo)致下墜感和疼痛?？赡芘c分娩損傷、衰老等有關(guān)。 2.直腸炎：直腸黏膜的炎癥，可因感染、免疫等因素發(fā)病，炎癥刺激會(huì)產(chǎn)生下墜和疼痛。 3.內(nèi)痔：肛管內(nèi)的靜脈叢曲張形成內(nèi)痔，痔核增大時(shí)會(huì)引起下墜和疼痛。 4.子宮后位：子宮位置異常，向后傾倒，可能壓迫直腸和盆腔組織，產(chǎn)生相關(guān)癥狀。 5.盆腔炎：盆腔組織的炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致下墜感和疼痛。 出現(xiàn)肛門(mén)與陰道下墜感且疼痛厲害的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如婦科檢查、肛腸檢查等，以明確病因，對(duì)癥治療。切勿自行用藥?？墒褂玫乃幬镉旭R應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、復(fù)方角菜酸酯栓等，但用藥需遵醫(yī)囑。

平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。.....你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。.....