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嬰兒便秘可通過飲食調(diào)理，如蔬菜粥、水果泥、粗糧等。還可補(bǔ)充益生菌。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.蔬菜粥：將菠菜、青菜等切碎煮粥，富含纖維素促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2.水果泥：香蕉、蘋果等制成的果泥，利于通便。
3.粗糧：如燕麥，能增加腸道蠕動(dòng)。
4.酸奶：含益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.紅薯：營養(yǎng)豐富，促進(jìn)消化。
合理安排嬰兒飲食，有助于改善便秘。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

嬰兒便秘和天氣干燥也有一定關(guān)系,天燥容易損耗津液,導(dǎo)致腸道干澀,再加上孩子多數(shù)喝水少,必然影響腸道的正常蠕動(dòng),導(dǎo)致排便困難.平時(shí)盡量多給寶寶多喝一點(diǎn)水,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^軟的水果,香蕉就是最好的選著.你也可以在家給寶寶采用按摩法加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力.具體方法如下右手四指并攏,在孩子的肚臍安順時(shí)針方向輕輕推揉按摩.這樣不僅可以幫助排便而且有助消化.

防便秘小妙方：1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。4、做做嬰兒操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。~

嬰幼兒便秘多屬正常。小兒的腸管發(fā)育不成熟。如喂養(yǎng)不當(dāng)可引起便秘；多吃香蕉，多吃含有粗纖維的蔬菜。要引導(dǎo)小兒定時(shí)排便的習(xí)慣。

山藥(新鮮的)和大米一起熬粥,盛起后稍涼倒碎成粘稠狀煳,溫度合適就可以喂寶寶了,我兒子現(xiàn)在就是這樣在喂,秋冬天,天氣干燥,小寶寶很容易便秘的.不要怕,照我說的去做,山藥溫性,小孩子吃再多也沒有問題

1.常進(jìn)多渣飲食,含渣量高即含膳食纖維量多的食物.膳食纖維在腸道內(nèi)不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動(dòng)2.多喝水.膳食纖維水解和膨脹需要水分,涼開水有刺激結(jié)腸蠕動(dòng)的作用,每日定時(shí)如廁前10~20分鐘喝一大杯涼開水,可引起便意.3.適當(dāng)增加脂肪攝入量.4.少食辛香類及刺激性食品.5.濃茶及蘋果等含鞣酸較多有收斂作用,可致便秘,盡量不食