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右手肘關(guān)節(jié)里面的筋疼痛，無外傷但撐床后發(fā)作且反復(fù)，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓、局部筋膜炎等原因所致。 1.肌肉拉傷：撐床時(shí)用力不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉纖維過度拉伸或撕裂。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)，可局部熱敷緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：如肘關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激會(huì)引起疼痛。可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 3.腱鞘炎：長期勞損或頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)生炎癥。治療包括休息、佩戴護(hù)具、局部理療等。 4.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生疼痛。可通過物理治療如按摩、針灸等改善。 5.局部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，勞累、著涼等可誘發(fā)。要注意保暖，必要時(shí)使用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免加重病情。