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腹股溝韌帶拉傷的癥狀包括疼痛、活動(dòng)受限、牽涉痛、局部腫脹、肌肉緊張等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疼痛：拉傷后首先出現(xiàn)，程度不一，活動(dòng)時(shí)加重。
2.活動(dòng)受限：影響大腿及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，行走、抬腿困難。
3.牽涉痛：可延伸至腹部、背部，甚至影響腰部活動(dòng)。
4.局部腫脹：拉傷部位組織液滲出，出現(xiàn)腫脹。
5.肌肉緊張：受傷肌肉保護(hù)性收縮，觸摸有緊繃感。
出現(xiàn)腹股溝韌帶拉傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

健康指導(dǎo)：當(dāng)人體做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作，韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū)，一般建議二十四小時(shí)之內(nèi)要冷水敷抑制皮下出血的加重，建議如果只是軟組織損傷的疼痛的話，可以嘗試針灸治療的

健康指導(dǎo)：您好!根據(jù)您的描述，建議您先觀察一段時(shí)間，平時(shí)多注意休息，避免不必要的活動(dòng)和刺激，避免食用辛辣油膩的食物，防止不良刺激，同時(shí)從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，在飲食上多吃含鈣類物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及脂類物質(zhì)多的食物，蛋白質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體免疫屏障的關(guān)鍵成分，對(duì)于身體健康以及自身免疫能力的提高有很大的幫助，多吃豆制品、奶制品、蝦皮等食物，平時(shí)戒煙戒酒，禁食辛辣食物，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助！

您好，你說(shuō)的情況早期冰敷很有幫助,口服芬必得治療建議休息的，4周內(nèi)不做重體力活動(dòng)，若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動(dòng)。

健康指導(dǎo)：這是屬于軟組織損傷所引起的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，在急性期應(yīng)該注意的是使用冰敷、休息、肢體加壓和抬高。過(guò)了急性期，可以進(jìn)行熱敷和關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉。以及早的恢復(fù)機(jī)體的功能。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品。

韌帶組織的急性拉傷,初期會(huì)劇烈疼痛。一般韌帶無(wú)撕裂，沒(méi)有特殊處置?；贾苿?dòng)，休息，手法按摩，可做干擾電、超短波等高頻電治療。在疼痛允許范圍內(nèi)活動(dòng)關(guān)節(jié)及周圍肌肉組織。