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小兒夏天內(nèi)熱吃什么能緩解？

2025-01-16 12:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問(wèn)題：

關(guān)于小兒夏天內(nèi)熱吃什么好？的問(wèn)題

回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

小兒夏天內(nèi)熱可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善，如食用清熱解暑的食物、多喝水、多吃蔬菜水果、適量食用粗糧、避免辛辣油膩食物等。 1. 清熱解暑的食物：可以給孩子適當(dāng)吃些綠豆湯，綠豆有清熱解毒、消暑利水的作用。西瓜也是不錯(cuò)的選擇，能清熱解暑、除煩止渴。 2. 多喝水：保證孩子充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解內(nèi)熱。 3. 多吃蔬菜水果：比如苦瓜，能清熱瀉火、解毒消暑。還有雪梨，有潤(rùn)肺清熱的效果。 4. 適量食用粗糧：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，有助于消化，減輕內(nèi)熱。 5. 避免辛辣油膩食物：這類食物容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)熱加重。總之，小兒夏天內(nèi)熱的飲食調(diào)理需要綜合考慮，多樣化飲食，同時(shí)注意觀察孩子的身體狀況。如果內(nèi)熱癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-16 18:56

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

病情分析：你好，對(duì)于你的情況，建議吃一點(diǎn)降暑的藥物
2016-02-16 20:12

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚(yú)肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。2、宜多食干豆類及其制品。3、宜選用植物油，不用動(dòng)物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
2016-02-16 19:52

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什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。查看全文»

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