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性功能低下在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免不良飲食，包括控制脂肪攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入足夠維生素和礦物質(zhì)、避免高糖高鹽食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、黃油等，以防血脂升高影響血液循環(huán)，進而影響性功能。 2.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，有助于維持身體機能。 3.攝入足夠維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬果以獲取豐富的維生素 C、E 和鋅、硒等礦物質(zhì)，對生殖系統(tǒng)健康有益。 4.避免高糖高鹽食物：高糖高鹽飲食可能導(dǎo)致肥胖、高血壓等，影響性功能。 5.適量食用堅果：堅果富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對性功能有一定的積極作用。 總之，性功能低下者通過合理的飲食調(diào)整，可為性功能的改善提供一定的支持，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分。若性功能問題嚴(yán)重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

您好，引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素;泌尿生殖系統(tǒng)病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等;內(nèi)分泌病變?nèi)缣悄虿　⒓谞钕贆C能亢進或減退、垂體機能不全等;也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起勃起功能障礙直接影響性生活的質(zhì)量，嚴(yán)重的導(dǎo)致陽痿、男性不育，出現(xiàn)勃起障礙應(yīng)及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果，祝您健康-！

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

您好，引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素;泌尿生殖系統(tǒng)病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等;內(nèi)分泌病變?nèi)缣悄虿?、甲狀腺機能亢進或減退、垂體機能不全等;也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起。勃起功能障礙直接影響性生活的質(zhì)量，嚴(yán)重的導(dǎo)致陽痿、男性不育，出現(xiàn)勃起障礙應(yīng)及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.

您好，研究表明，人體內(nèi)鋅缺乏，會引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育。飲食應(yīng)多吃動物內(nèi)臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、馬鈴薯、紅糖等含鋅豐富的食物。維生素A和維生素E都有延緩衰老和延緩性功能衰退的作用，且對精子生成和提高精子的活動均具有良好的效果，也應(yīng)該多吃。