預(yù)防為主，深海魚(yú)油和大豆卵磷脂怎樣搭配效果佳？
以預(yù)防為主，深海魚(yú)油和大豆卵磷脂怎么搭配著吃效果好呢？
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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深海魚(yú)油和大豆卵磷脂搭配服用，效果受個(gè)體差異、服用劑量、服用時(shí)間、飲食配合、產(chǎn)品品質(zhì)等因素影響。 1.個(gè)體差異：不同人的身體狀況和代謝能力不同。例如，患有心血管疾病的人群，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加服用量。 2.服用劑量：一般建議每日適量服用。深海魚(yú)油每天不超過(guò) 3 克，大豆卵磷脂每天 1 至 2 克。 3.服用時(shí)間：可在餐后服用，利于吸收。 4.飲食配合：保持均衡飲食，減少高油高脂食物攝入。 5.產(chǎn)品品質(zhì)：選擇正規(guī)廠家、有質(zhì)量保障的產(chǎn)品。 總之，深海魚(yú)油和大豆卵磷脂的搭配服用需綜合考慮多方面因素。在服用過(guò)程中，若有不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-01-19 22:58
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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健康指導(dǎo)：您好：深海魚(yú)油是補(bǔ)充維生素A,與維生素D的。一般情況下，中年女性每天需要維生素A700微克，維生素D5微克。大豆卵磷脂就是補(bǔ)充卵磷脂的。如果您的身體缺乏維生素A與D，您可以在飯后補(bǔ)充即可。深海魚(yú)油和大豆卵磷脂一起用最好。
2016-02-17 00:32
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好朋友別擔(dān)心,這種情況深海魚(yú)油和大豆卵磷脂，建議按照說(shuō)明書(shū)來(lái)使用就可以了
2016-02-16 22:26
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這兩種保健品配合起來(lái)能夠有效的改善血管的彈性，和清除血管內(nèi)的部分沉積物，改善脂肪的吸收和利用。這兩種保健品都能夠輔助降血脂。不清楚你食用的是哪個(gè)廠家的，具體服用應(yīng)看說(shuō)明，保護(hù)腦血管，預(yù)防腦梗，這兩種保健品配合起來(lái)可以服用。
2016-02-16 18:10
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是動(dòng)脈粥樣硬化? 動(dòng)脈粥樣硬化是較少見(jiàn)的一種動(dòng)脈硬化類型，主要影響小動(dòng)脈壁的內(nèi)層和中層。動(dòng)脈粥樣硬化僅是動(dòng)脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡(jiǎn)稱為“動(dòng)脈硬化”，而將說(shuō)明其特點(diǎn)的“粥樣”兩字簡(jiǎn)化掉，極不妥當(dāng)。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)是動(dòng)脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動(dòng)脈粥樣硬化的特點(diǎn)是在上述病變過(guò)程中，受累動(dòng)脈的病變從內(nèi)膜開(kāi)始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動(dòng)脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
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