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睡覺醒不過來但心里明白,無噩夢,如何應(yīng)對?

睡覺睡不醒,心里明白但是醒不過來,也沒有做惡夢,就是醒不過來,要掙扎才能醒,現(xiàn)在很恐懼午睡。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    睡覺醒不過來但意識清楚,可能是睡眠質(zhì)量差、睡眠呼吸暫停、神經(jīng)衰弱、低血糖、周期性肢體運動障礙等原因?qū)е隆?1. 睡眠質(zhì)量差:可能是生活壓力大、作息不規(guī)律等引起。要調(diào)整作息,保證充足睡眠,睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。 2. 睡眠呼吸暫停:常見于肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常者。需就醫(yī)進行睡眠監(jiān)測,必要時使用持續(xù)正壓通氣治療。 3. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、焦慮可能引發(fā)。可通過心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動改善,必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 低血糖:飲食不規(guī)律或糖尿病患者易出現(xiàn)。規(guī)律飲食,監(jiān)測血糖,嚴(yán)重時需補充糖分。 5. 周期性肢體運動障礙:病因不明,可能與遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。治療包括調(diào)整生活方式,必要時使用多巴胺能藥物。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。

    2025-01-19 18:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    可能是嗜睡,與脾虛濕困等有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。提問者對于答案的評價:

    2016-02-16 15:05
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這樣的話,多數(shù)考慮是由于腎虛或是氣血虛弱導(dǎo)致的,都可以導(dǎo)致的,最好是去醫(yī)院細查

    2016-02-16 14:45
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 魏鏡

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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