睡覺醒不過來但心里明白，無噩夢，如何應(yīng)對？
睡覺睡不醒，心里明白但是醒不過來，也沒有做惡夢，就是醒不過來，要掙扎才能醒，現(xiàn)在很恐懼午睡。
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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睡覺醒不過來但意識清楚，可能是睡眠質(zhì)量差、睡眠呼吸暫停、神經(jīng)衰弱、低血糖、周期性肢體運動障礙等原因?qū)е隆?1. 睡眠質(zhì)量差：可能是生活壓力大、作息不規(guī)律等引起。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。 2. 睡眠呼吸暫停：常見于肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常者。需就醫(yī)進行睡眠監(jiān)測，必要時使用持續(xù)正壓通氣治療。 3. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、焦慮可能引發(fā)。可通過心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 低血糖：飲食不規(guī)律或糖尿病患者易出現(xiàn)。規(guī)律飲食，監(jiān)測血糖，嚴(yán)重時需補充糖分。 5. 周期性肢體運動障礙：病因不明，可能與遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。治療包括調(diào)整生活方式，必要時使用多巴胺能藥物。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-19 18:04
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可能是嗜睡，與脾虛濕困等有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。提問者對于答案的評價：
2016-02-16 15:05
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這樣的話，多數(shù)考慮是由于腎虛或是氣血虛弱導(dǎo)致的，都可以導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院細查
2016-02-16 14:45
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